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RESILIENZ-TRAINING

Foto Dani Karin Lila bearbeitet.jpg

NÄCHSTES  TRAINING: 11.1.2024
 
„WERKZEUGKOFFER" RESILIENZ: 
PRAKTISCHE TOOLS UND ÜBUNGEN ZUM UMGANG MIT STRESS -
FÜR MEHR GELASSENHEIT UND LEBENSFREUDE

Wie gehen wir besser mit Stress und Zukunftssorgen um?

Wie kommen wir durch herausfordernde Zeiten? 

Wie stärken wir unsere Mentale Gesundheit?

Wie können wir gut für uns sorgen?

Was ist wirklich wichtig in unserem Leben,

und wie können wir dem mehr Aufmerksamkeit und Raum geben? 

Was braucht es für eine gesunde Balance

zwischen Arbeit und Privatleben?

Und wie gelingt es, wieder mehr Freude im Leben

und in der Arbeit zu kultivieren?

Daniela Wiesler, Coach, Resilienztrainerin, Deutschlandfunkmoderatorin, Führungskraft und Mutter von drei Kindern lädt Sie ein, Ihre Resilienz

zu stärken. Sie zeigt Möglichkeiten und Methoden auf, wie Sie besser mit Stress und Krisen umgehen können und dabei gelassener bleiben. 

Mit vielen praktischen Übungen, Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft und konkreten Tipps für den Alltag.

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11.Januar 2024 17:30 bis 19:00 

Online per Zoom

Kennenlern-Preis: 29,- Euro

Anmeldung per Mail an: daniela.wiesler2@gmail.com 

oder direkt hier:

MEINE SCHWERPUNKTTHEMEN
IN TRAININGS

Aufmerksamkeitssteuerung 

Umgang mit Stress 

Selbstwirksamkeit 

Neurowissenschaft 

Achtsamkeit

Positivität 

Selbstfürsorge

Mitgefühl

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Mein Interview mit dem Dom-Radio:

https://www.domradio.de/audio/ein-interview-mit-daniela-wiesler-resilienz-trainerin-und-coach

Foto Caritas Resilienz_edited.jpg

STIMMEN VON TEILNEHMENDEN

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"Vielen Dank für den tollen Workshop, ich habe wieder viel mitgenommen (war schon meine zweite Veranstaltung bei Ihnen). Gerne nehme ich wieder teil."

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"Großartige Präsentation mit gelungener Mischung aus Theorie und Praxis,

genial vorgetragen, sehr professionell."

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"Ganz toller Vortrag, Es gab sehr gute viele Tipps.

Tolle Stimme, die mich zuhören lässt ohne Abzuschweifen - großes Lob!"

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"Super Übungen, werde ich morgen gleich ausprobieren!!!

Vielen Dank für die tollen Ausführungen!"

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"Vielen Dank, das hat gut getan, war sehr kurzweilig, erhellend, hilfreich!

Ganz herzlichen Dank, einfach sehr direkt verwertbare Übungen und Sichtweisen!!!"

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"Toller Vortrag und eine sehr angenehme Stimme, liebe Frau Wiesler!

Herzlichen Dank für die tollen Übungen!"

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"Sehr schön! Kompakt, praktisch, sehr hilfreich und wieder gut, sich an ein paar Dinge zu erinnern. Zudem eine sehr angenehme Stimme! :-)"

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"1000 Dank für Ihren hilfreichen top Vortrag mit den passenden Übungen -

perfekt fand ich das."

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"Hier findet Wertschätzung statt, was im Alltag oft fehlt."

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